Главная / Энциклопедия БАД / Гесперидин

Гесперидин

Гесперидин — природный растительный флавоноид, который в наибольшем количестве содержится в цитрусовых плодах. Он относится к биофлавоноидам и изучается прежде всего в связи с поддержкой сосудистой системы, антиоксидантными свойствами и участием в защите клеток от окислительного стресса.

Посмотреть в каталоге

Для чего нужен гесперидин организму

Гесперидин проявляет антиоксидантную активность и изучается как вещество, способное поддерживать нормальное состояние сосудов и микроциркуляцию. Особенно часто его используют в комплексах для венозной системы. В исследованиях гесперидин также рассматривается в связи с состоянием эндотелия — внутренней поверхности кровеносных сосудов.

Симптомы дефицита гесперидина

Специфического дефицита гесперидина не существует, поскольку он не относится к незаменимым витаминам или минералам. Организм не имеет установленной физиологической потребности именно в гесперидине. При этом рацион, бедный овощами и фруктами, в целом содержит меньше растительных флавоноидов и других биологически активных соединений.

Формы гесперидина

В продуктах и добавках используется гесперидин, а также его производные и формы с изменённой растворимостью. В организме гесперидин метаболизируется с образованием гесперетина. Биодоступность обычного гесперидина относительно невысока, поэтому существуют различные технологические формы, направленные на улучшение его усвоения.

Источники гесперидина

Основные природные источники гесперидина — апельсины, мандарины, лимоны и другие цитрусовые. Особенно много этого флавоноида содержится в кожуре и белой части цитрусовых плодов. В меньших количествах он присутствует в мякоти и соке.

Сколько принимать гесперидина

Официальная единая суточная норма потребления гесперидина не установлена. Количество зависит от состава конкретного продукта и цели применения. При использовании добавки следует придерживаться дозировки, указанной производителем, и не увеличивать её самостоятельно.

Как принимать гесперидин

Гесперидин принимают в соответствии с рекомендациями на упаковке продукта, запивая водой. Добавки с гесперидином обычно можно принимать вместе с пищей. При постоянном приёме лекарственных препаратов или наличии хронических заболеваний схему применения желательно предварительно обсудить с врачом.

С чем сочетается гесперидин

Одно из наиболее известных сочетаний — гесперидин и диосмин. Эти два цитрусовых флавоноида часто используют вместе в комплексах, предназначенных для поддержки вен и микроциркуляции. Гесперидин также может сочетаться с витамином C и другими растительными антиоксидантами.

С чем не сочетается гесперидин

Универсального перечня витаминов или минералов, с которыми гесперидин нельзя принимать одновременно, не установлено. Однако при использовании препаратов, влияющих на свёртывание крови, артериальное давление или состояние сосудистой системы, перед приёмом концентрированных добавок с гесперидином желательно проконсультироваться с врачом.

Противопоказания гесперидина

Гесперидин не следует принимать при индивидуальной непереносимости компонентов продукта. При беременности и грудном вскармливании, хронических заболеваниях и постоянном приёме лекарственных препаратов перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

ДИОСМИН+ГЕСПЕРИДИН

90 шт.

Каталог